Как принять участие в выходных по продвинутой технике

 Если вы уже практикуете Трансцендентальную медитацию и вам нравится ваш опыт, то, возможно, пришло время рассмотреть продвинутые техники Трансцендентальной медитации.

Прежде всего, мы должны подтвердить то, что вы слышали, когда впервые изучали ТМ, - что Трансцендентальная медитация является "законченной" техникой. Под этим мы подразумеваем, что она самостоятельна. Вам не нужно ничего другого, чтобы ощутить все преимущества ТМ.

Так зачем нам вообще нужны продвинутые техники?

Для многих людей опыт трансцендирования является совершенно преобразующим. Они получают представление о своем полном потенциале, и вполне естественно, что они хотят достичь его как можно быстрее.

Именно поэтому Махариши разработал Продвинутые техники и Программу сидхи Трансцендентальной медитации: они ускоряют рост вашего сознания, усиливают практику ТМ и помогают стабилизировать опыт трансцендирования в деятельности, чтобы помочь вам полностью реализовать свой потенциал.

Итак, если вы один из тех, кто изучил ТМ, регулярно практикует ее в течение как минимум двух месяцев и ищет большего, то мы приглашаем вас рассмотреть Продвинутые техники Трансцендентальной медитации.

Структура продвинутых техник

Первое, что необходимо знать, - это немного о структуре техник. Существует четыре продвинутые техники, и вам нужно будет практиковать каждую технику в течение двух-четырех месяцев, прежде чем изучать последующую технику. Первая техника практикуется вне вашего ТМ непосредственно перед сном. Остальные три техники являются дополнением к вашей практике ТМ.

Эти четыре продвинутые техники являются необходимым условием для прохождения программы "Сидхи Трансцендентальной медитации". Вы можете узнать больше о программе ТМ-сидхи здесьили спросите об этом своего учителя ТМ.

Кроме того, когда вы записываетесь на продвинутую технику, обучение будет проходить в три этапа: ознакомительная сессия, обучение продвинутой технике и индивидуальная контрольная сессия. Эти три этапа гарантируют, что вы практикуете правильно, чтобы получить все преимущества обучения.

Поиск продвинутых техник в вашем регионе

Хотя это не является обязательным условием, если вы хотите изучить продвинутую технику, первое, что мы рекомендуем, это пройти проверку ТМ и поговорить с вашим Учителем ТМ о продвинутых техниках.

Чтобы договориться о проверке, просто свяжитесь со своим Учителем ТМ, если он или она находится поблизости, или с местным Центром ТМ. Проверка бесплатна и займет не более часа. Это поможет обеспечить правильную, не требующую усилий практику ТМ, которая является основой вашего развития.

Ваш Учитель ТМ также может обсудить с вами Продвинутые техники и вашу готовность к обучению. Если в вашем регионе есть возможность изучать продвинутые техники, ваш учитель сообщит вам об этом, а также о стоимости обучения в вашей стране.

Если в вашем регионе нет выходных по продвинутым техникам, или по каким-то другим причинам вы хотели бы изучать их в MERU, то вы можете посмотреть обзор уикендов по продвинутой технике в МЭРУ здесь. Мы предлагаем их регулярно в MERU в течение всего года, поскольку знаем, что не в каждой стране есть преподаватели Advanced Technique.

Обратите внимание, что, несмотря на то, что у нас в МЕРУ каждый месяц проводятся выходные по продвинутым техникам, абсолютный минимальный срок между изучением каждой продвинутой техники составляет два месяца, а рекомендуется четыре месяца между каждой техникой. Суть в том, что важно полностью интегрировать каждую технику в свой обычный режим, прежде чем переходить к следующей - нет никакого давления или необходимости спешить.

Расходы и условия проживания в МЭРУ

Какова же стоимость обучения продвинутой технике? Поскольку продвинутая техника изучается в течение как минимум двух дней, обычно взимается плата за курс и за проживание, связанное с обучением:

Стоимость курса

Хотя стоимость курса зависит от страны вашего проживания, она будет одинаковой для вас независимо от того, где вы изучаете технику - в MERU или в своей стране. Стоимость будет аналогична стоимости курса ТМ в вашей стране. Вы можете спросить об оплате у своего Учителя ТМ или написать в наш офис курса по адресу courses@maharishi.net чтобы узнать. Студентам и семейным парам предоставляются скидки, а также возможны другие особые обстоятельства - не стесняйтесь спрашивать нас об этом, так как мы хотим, чтобы каждый имел доступ к этим глубоким техникам.

Плата за жилье 

Стоимость проживания различается в зависимости от того, где вы изучаете Продвинутую технику. В MERU некоторые выходные проводятся в более бюджетном отеле St. Ludwig (135 евро за две ночи), а другие - в более престижном Boshotel (250 евро за две ночи). Посетите эту страницу для получения дополнительной информации о датах и местах проведения.

Если вы изучаете продвинутую технику в MERU, в эту плату за жилье входит органическое вегетарианское питание в нашем кампусе во Влодропе, а также транспорт, если вы проживаете в Boshotel. (Отель St. Ludwig находится в 10 минутах ходьбы от кампуса).

Применение, поездки и другая логистика в MERU

Если вы хотите принять участие в продвинутой технике в своей стране, ваш Учитель ТМ проинформирует вас о логистике и о том, как зарегистрироваться.

В MERU мы проводим занятия по Продвинутым техникам в течение выходных, так что вы можете приехать в пятницу вечером и уехать в воскресенье днем, чтобы провести время более спокойно. Помимо обучения Продвинутым техникам, выходные включают в себя также получение знаний и дополнительное время для вашей программы медитации, чтобы во время обучения вы чувствовали себя успокоенным и отдохнувшим.

Чтобы выбрать дату для инструктажа, просмотрите расписание наших продвинутых техник здесь. Как только вы решите, какой уик-энд вы хотели бы посетить, просто заполните форму заявки, с помощью которой мы проверим, что вы изучали Трансцендентальную медитацию, и обработаем вашу заявку. Обычно этот процесс занимает несколько дней, но как только вы будете утверждены на курс, вы получите от нас уведомление по электронной почте со всей необходимой информацией для оплаты и завершения бронирования.

Как только вы получите от нас подтверждение, вам рекомендуется сразу же забронировать поездку. Вы можете найти это страницу туристической информации о том, как лучше всего добраться до МЕРУ. Планируя поездку, знайте, что лучше всего приехать вечером в первый день (пятница), а уехать - около 14:00 в последний указанный день (воскресенье).

Если у вас возникнут вопросы в процессе работы, мы сделали это Страницу часто задаваемых вопросов для вас здесь, или вы всегда можете обратиться к свяжитесь с нашим офисом курсов.

Не можете сейчас освоить продвинутую технику?

Мы надеемся, что вы сможете присоединиться к нам на выходные по продвинутой технике в ближайшее время. Но если нет, у вас есть множество других замечательных способов расти и развиваться в своей практике медитации.

Вы можете присоединиться к Отступление ТМнапример, или даже просто выучить и начать включать в свой распорядок дня асаны Махариши Йоги. Спросите своего Учителя ТМ о любой из этих вещей - он или она будут очень рады рассказать вам о них больше!

Другой вариант, если вы хотите развивать свою практику ТМ, но у вас нет финансов для изучения продвинутых техник, - это присоединиться к волонтерской программе MERU, где вы можете оплатить обучение продвинутым техникам не деньгами, а своим временем. Многие наши волонтеры изучили Продвинутые техники и программу ТМ-сидхи таким образом, и после обучения многие из них решили продолжать работать волонтерами в MERU просто потому, что им нравится благоприятная атмосфера.

Какой бы ни была ваша ситуация, не напрягайтесь по поводу продвинутых техник. Просто продолжайте регулярно практиковать ТМ утром и вечером - это всегда будет самым фундаментальным инструментом для вашего развития. Если вы будете уделять этому первостепенное внимание, мы знаем, что все будет складываться для вас наилучшим образом, и вскоре вы будете наслаждаться всеми преимуществами вашего полного потенциала.

Рекомендуется для вас

Готовы ли вы расти в 2020 году и далее? Вот мероприятия и возможности, которые мы рекомендуем вам.

Передовые технологии в MERU

Выездные семинары в МЭРУ

Волонтерская программа

Об авторе