Ce méditant a tout abandonné pour le cours de MT-Sidhi.

À l'aube d'une nouvelle année et d'une nouvelle décennie, nous avons tant de souhaits et d'objectifs devant nous. Nous voulons des corps et des esprits plus sains... des familles plus heureuses... plus de succès dans nos carrières, et bien plus encore. Et bien sûr, ce sont toutes de très bonnes choses.

Mais de nombreuses personnes qui pratiquent la méditation transcendantale ont commencé à sentir qu'une vie totalement épanouie est à portée de main - et qu'il existe un meilleur moyen d'atteindre nos objectifs que de simplement faire plus d'efforts.

C'est là qu'interviennent les programmes avancés de Maharishi, notamment le Programme Sidhi de Méditation Transcendantale TM. Accélérant la croissance de la conscience, le programme TM-Sidhi nous aide à stabiliser l'expérience de la transcendance pendant l'activité, afin que nous vivions pleinement notre potentiel, tant sur le plan intérieur qu'extérieur.

Comme il y a tant de choses à déballer sur le programme TM-Sidhi, j'ai discuté avec Lewis Alexander, un méditant qui a récemment suivi le cours TM-Sidhi à MERU.

L'histoire de Lewis est incroyable : il avait une vie bien remplie dans le milieu de la télévision londonienne, et pourtant il était prêt à tout laisser tomber pendant plusieurs mois pour poursuivre ses objectifs les plus élevés dans la vie.

Lisez la suite de cette interview inspirante sur son expérience.

Rebekah : Salut, Lewis !

Lewis : Bonjour !

Rebekah : Tout d'abord, pouvez-vous me dire d'où vous venez ?

Lewis : Je viens d'un petit village à Fife, en Écosse. 

Où habitez-vous actuellement ? Et que faites-vous pour vivre ?

En ce moment, je suis de retour en Écosse après un séjour à MERU en 2019. Je travaille en freelance dans l'industrie du cinéma et de la télévision en tant qu'assistant de production et floor runner. Je suis également musicien. 

Quand avez-vous appris la MT ? Et qu'est-ce qui vous a décidé à franchir ce pas ?

J'ai appris le TM en octobre 2012 à Glasgow avec Angela Landers.

J'ai toujours su, dès mon plus jeune âge, que j'allais faire quelque chose appelé "méditation", sans vraiment savoir ce que c'était. Plusieurs années plus tard, un camarade de groupe s'est intéressé à la méditation. Il m'a prêté un livre, qui était un peu plus orienté vers la pleine conscience. J'ai commencé à pratiquer la pleine conscience, mais je ne l'ai pas maintenue de manière régulière.

Quelques années plus tard, je suis tombé sur un Conférence de David Lynch sur YouTube où il parlait de la Méditation Transcendantale et comment elle développe notre conscience.

Il a dit : "Si vous avez une conscience de la taille d'une balle de golf lorsque vous lisez un livre, vous aurez une compréhension de la taille d'une balle de golf. Lorsque vous regardez à l'extérieur, votre conscience est de la taille d'une balle de golf, et lorsque vous vous réveillez le matin, votre éveil est de la taille d'une balle de golf. Mais si vous pouviez étendre cette conscience, alors vous lisez le livre, plus de compréhension. Vous regardez dehors, plus de conscience. Et quand vous vous réveillez, plus d'éveil. C'est conscience. Et il y a un océan de conscience pure et vibrante à l'intérieur de chacun d'entre nous".

C'était comme si une ampoule s'était allumée. Je savais que j'avais trouvé de l'or. La méditation dont il parlait était celle que j'avais cherchée des années auparavant.

Après avoir appris la MT, quels sont les avantages que vous avez remarqués dès le début ? Y avait-il des avantages qui n'étaient pas évidents au début mais qui sont apparus avec le temps ?

Bonne question, car je pense que certains avantages mettent du temps à se matérialiser - et il est important d'être patient pour qu'ils se manifestent pleinement.

Dès la première instruction, j'ai eu l'impression d'accéder à une partie de mon esprit, ou de ma conscience, que je n'avais jamais expérimentée auparavant. Cela m'a conduit à un endroit de calme et de paix intérieurs profonds, et mon esprit s'est stabilisé, même s'il avait été assez frénétique juste avant.

Ce qui a demandé du temps et de la régularité, c'est de maintenir cette vigilance reposante, ce calme et cette paix intérieure dans la conscience éveillée.

Avez-vous trouvé difficile de pratiquer la MT régulièrement deux fois par jour ?

Au début, j'ai eu un peu plus de mal à l'établir et à l'intégrer dans ma routine quotidienne - pour une raison ou une autre, une excuse ou autre. (La plupart du temps "je n'ai pas le temps".)

Cependant, maintenant, cela fait autant partie intégrante de ma journée que de prendre un petit-déjeuner. Ma règle est généralement la suivante : après la douche du matin, et à nouveau avant le repas du soir. Avec mon vata Il serait difficile pour moi d'y mettre des heures précises, mais ce système fonctionne très bien pour moi.

Lorsque vous apprenez à méditer, je pense qu'il est important de rester en contact avec un centre de MT et de profiter d'autant de méditations de groupe et de journées de cohérence que possible. Cela renforce l'expérience de la pratique et votre détermination à rester régulier. De plus, vous restez en contact avec un groupe de personnes qui vivent les mêmes expériences que vous. 

Pour moi, rejoindre des groupes Facebook pour les méditants de MT a permis de a été une ressource inestimable, et il peut également être pratique d'avoir des e-mails des listes de diffusion de TM pour fournir de l'inspiration et des rappels pour rester régulier.

Quand et comment avez-vous entendu parler du cours de TM Sidhi ? 

J'ai entendu parler pour la première fois du programme Sidhi lors d'une présentation au centre de MT de Glasgow sur les états de conscience supérieurs. Cela ouvrait la possibilité qu'il y ait plus - plus de connaissances et plus d'expériences. Cela a immédiatement suscité mon intérêt. C'est également à cette réunion que l'on a parlé de MERU comme d'un endroit possible pour apprendre le programme Sidhi.

Qu'est-ce qui vous a décidé à suivre le cours Sidhi ?

J'étais à Londres à une période particulièrement difficile de ma vie. Je travaillais dans un secteur malsain et exigeant, dans une ville très animée et bruyante.

Alors que j'arrivais à la fin de l'émission sur laquelle je travaillais, j'ai trouvé le site web MERU et j'ai vu beaucoup de photos de jeunes volontaires qui avaient l'air vraiment heureux. Ils avaient l'impression de faire partie d'une grande famille, ce qui me manquait à Londres !

C'est alors que j'ai remarqué que je pouvais travailler pour gagner des crédits afin de suivre mes techniques avancées et le programme Sidhi, et j'ai immédiatement pris contact avec le responsable du personnel de MERU.

J'avais le sentiment qu'une grande partie de mon travail acharné à Londres n'avait rien fait d'autre que de remplir mes poches, et je voulais aider mon évolution personnelle du mieux que je pouvais à l'avenir ... alors j'ai décidé en 2019 de faire un changement.

Suivre le cours de MT-Sidhi est un engagement assez important. Comment l'avez-vous abordé ?

Quelqu'un m'a dit un jour ceci à propos du programme Sidhi : "Quand vous êtes prêt, vous êtes prêt". Et je suis tout à fait d'accord avec cette affirmation.

Une fois que j'ai eu cette intention, la nature est venue me soutenir. Il m'aurait été difficile de payer les cours avancés en termes monétaires. L'autre option était donc de payer avec mon temps, ce que j'ai fait à MERU !

À mon avis, je pouvais gagner des années de ma vie en renforçant mon intuition grâce au programme Sidhi. En améliorant mon jugement et en ne faisant pas autant d'erreurs dans la vie, l'investissement en temps dans le programme de volontariat serait rentabilisé plusieurs fois.

Comment avez-vous trouvé le cours lui-même ?

En un mot, merveilleux. Le rythme était parfait et je m'en souviendrai toujours comme l'une des expériences les plus joyeuses de ma vie.

J'ai ressenti - sans être trop hyperbolique - comme une sorte de renaissance. Les bénéfices sont venus de façon exponentielle, même dans les instructions initiales du week-end. J'ai eu l'impression de recevoir l'une des techniques spirituelles les plus profondes et les plus puissantes dont dispose l'humanité, et j'en suis éternellement reconnaissant.

Comment votre vie a-t-elle changé depuis que vous pratiquez le cours de MT-Sidhi ? Dans quel domaine de votre vie avez-vous constaté les plus grands bénéfices ?

Les changements et les avantages dont j'ai bénéficié depuis que je suis devenu Sidha sont innombrables et très perceptibles.

J'éprouve un profond sentiment de satisfaction intérieure et d'épanouissement qui n'existait pas auparavant. Mes sens sont plus aiguisés et mon intuition est plus forte que jamais. Tout ce que j'appréciais avant est encore plus agréable maintenant.

Je ressens également une profonde confiance dans le fait que la nature et l'univers me guideront vers la prochaine opportunité qui sera la meilleure et la plus évolutive. Cela a changé la donne, et a apporté la clarté et l'espace nécessaires pour prendre des décisions. J'ai l'impression d'observer et de percevoir le monde à partir d'un niveau d'être plus élevé et plus large. La vie semble beaucoup plus belle, agréable et gentille.

L'expérience intérieure, l'expérience de la conscience transcendantale, et les forces évolutives de la loi naturelle, se sont réveillées et vivifiées à chaque instant, pensée et action. J'ai l'impression de ne jamais sortir complètement de la méditation, même à l'état de veille, comme si la conscience pure était omniprésente et inébranlable.

Plus important encore, j'ai le sentiment d'être un meilleur fils, un meilleur frère et un meilleur ami après avoir suivi le programme Sidhi, et je sais que ma famille en conviendrait.

J'ai eu la chance de résider à MERU et d'avoir le temps d'intégrer la technique dans un environnement idéal sans avoir à rejoindre le "monde extérieur" avec ses pressions et son stress. Cela m'a permis de me familiariser et d'approfondir mon expérience au sein d'un environnement exceptionnel et d'une communauté d'autres Sidhas.

Wow, on dirait que ça a été une expérience vraiment transformatrice. Diriez-vous que cela vous a aidé à atteindre des objectifs particuliers dans la vie ?

Mes priorités et mes objectifs ont beaucoup changé par rapport à ce qu'ils étaient. Je les ai réévalués et reconsidérés depuis le niveau du Soi, comme si je les faisais passer par l'identificateur de vérité ultime !

Par exemple, je me sens beaucoup plus responsable sur le plan social et environnemental, et j'envisage actuellement un changement de carrière pour refléter cette évolution..

Et comment voyez-vous les choses se dessiner au cours des prochaines années ? Y a-t-il des étapes importantes que vous envisagez de franchir ou des développements que vous attendez avec impatience ?

J'aimerais être en mesure, au cours des prochaines années, de suivre la formation d'enseignant de méditation transcendantale. J'ai l'impression que c'est la prochaine étape progressive pour partager cette merveilleuse connaissance.

J'ai quelques idées que j'aimerais mettre en œuvre en Écosse, pour apporter aide et soutien à la prochaine génération de méditants et de Sidhas dans un environnement communautaire merveilleux, dans la nature. Restez à l'écoute !

Que diriez-vous à quelqu'un qui a appris la MT et qui est intéressé par des programmes avancés comme le cours de TM-Sidhi, mais qui n'est pas encore sûr de lui ?

Si vous êtes régulier dans votre pratique, que vous l'appréciez et que vous en voulez encore plus, la bonne nouvelle est qu'il y a est plus.

Je vous recommande de faire de l'acquisition de ces avantages une priorité, quelle que soit l'étape de votre vie.

Même si vous devez mettre de côté certaines responsabilités importantes pour cela, faites-le. Seul le bien viendra.

Le prochain cours de TM-Sidhi

Vous êtes curieux de connaître le programme Sidhi de la Méditation Transcendantale ? Il est encore temps de s'inscrire pour notre prochain cours à MERU en février..

Autres possibilités de croissance

Techniques avancées de MT

Programme de volontariat à MERU

Retraites à MERU 

A propos de l'auteur