Este meditador lo dejó todo por el curso TM-Sidhi

Ante un nuevo año y una nueva década, tenemos muchos deseos y objetivos por delante. Queremos cuerpos y mentes más sanos... familias más felices... más éxito en nuestras carreras, y mucho más. Y, por supuesto, todas estas cosas son muy buenas.

Pero muchas personas que practican la Meditación Trascendental han empezado a sentir que una vida completamente satisfactoria está a su alcance, y que hay una forma mejor de alcanzar nuestros objetivos que simplemente esforzándonos más.

Ahí es donde entran los programas avanzados de Maharishi, especialmente el Programa Sidhi de Meditación Trascendental TM. Acelerando el crecimiento de la conciencia, el Programa TM-Sidhi nos ayuda a estabilizar la experiencia de trascender durante la actividad para que vivamos todo nuestro potencial, tanto a nivel interior como exterior.

Como hay mucho que desvelar sobre el Programa TM-Sidhi, he charlado con Lewis Alexander, un meditador que ha realizado recientemente el Curso TM-Sidhi en MERU.

La historia de Lewis es increíble, ya que tenía una vida plena y ajetreada en la escena televisiva londinense y, sin embargo, estuvo dispuesto a dejarlo todo durante varios meses para perseguir sus más altas metas en la vida.

Siga leyendo esta inspiradora entrevista sobre su experiencia.

Rebekah: ¡Hola, Lewis!

Lewis: ¡Hola!

Rebekah: En primer lugar, ¿puede decirme de dónde es usted?

Lewis: Soy de un pequeño pueblo de Fife, Escocia. 

¿Dónde vives ahora? ¿Y a qué te dedicas?

En este momento, estoy de vuelta en Escocia después de un tiempo en MERU en 2019. Estoy trabajando como freelance dentro de la industria del cine y la televisión como asistente de producción y corredor de piso. También soy músico. 

¿Cuándo aprendiste la MT? ¿Y qué le hizo decidirse a dar este paso?

Aprendí MT en octubre de 2012 en Glasgow de la mano de Angela Landers.

Desde muy joven supe que iba a hacer algo llamado "meditación", sin saber realmente qué era. Pasaron varios años y un compañero de banda se interesó por la meditación. Me prestó un libro, que iba un poco más por el camino de la atención plena. Empecé a hacer mindfulness, pero no lo mantuve con regularidad.

Algunos años más tarde me topé con un Conferencia de David Lynch en YouTube donde hablaba de algo llamado Meditación Trascendental y cómo desarrolla nuestra conciencia.

Dijo: "Si tienes una conciencia del tamaño de una pelota de golf cuando lees un libro, tendrás una comprensión del tamaño de una pelota de golf. Cuando miras al exterior, una conciencia del tamaño de una pelota de golf, y cuando te despiertas por la mañana, una vigilia del tamaño de una pelota de golf. Pero si pudieras expandir esa conciencia, entonces lees el libro, más comprensión. Si miras hacia afuera, más conciencia. Y cuando te despiertas, más vigilia. Es conciencia. Y hay un océano de conciencia pura y vibrante dentro de cada uno de nosotros".

Fue como si se encendiera una bombilla. Supe que había encontrado oro. La meditación de la que hablaba era la que yo había estado buscando años atrás.

Después de aprender la MT, ¿qué beneficios notaste al principio? ¿Hubo algún beneficio que no fuera obvio al principio pero que llegó con el tiempo?

Buena pregunta, ya que creo que algunos de los beneficios tardan en materializarse, y es importante tener paciencia para que surjan plenamente.

Desde la primera instrucción, sentí como si hubiera accedido a una parte de mi mente, o conciencia, que no había experimentado antes. Me llevó a un lugar de profunda calma y paz interior, y mi mente se asentó, incluso cuando había estado bastante frenética justo antes.

Lo que requería tiempo y regularidad era mantener ese estado de alerta, la calma y la paz interior en la conciencia despierta.

¿Te ha parecido un reto practicar regularmente la MT dos veces al día?

Al principio me costó un poco más establecerlo y arraigarlo en mi rutina diaria, por una razón, una excusa u otra. (Sobre todo, "no tengo tiempo").

Sin embargo, ahora es una parte tan integral de mi día como lo es desayunar. Mi norma es, por lo general, después de la ducha de la mañana, y de nuevo antes de la cena. Con mi vata tendencias me sería difícil poner tiempos específicos, pero este sistema me funciona bien.

Cuando se aprende a meditar por primera vez, creo que es importante mantenerse en contacto con un centro de MT y aprovechar el mayor número posible de meditaciones en grupo y jornadas de coherencia. Esto refuerza la experiencia de la práctica y tu decisión de seguir siendo regular. Además, te mantienes conectado con un grupo de personas que están teniendo las mismas experiencias que tú. 

Para mí, unirme a grupos de Facebook para meditadores de MT ha ha sido un recurso inestimable, y también puede ser útil contar con los correos electrónicos de las listas de correo de TM para proporcionar inspiración y recordatorios para seguir siendo regulares.

¿Cuándo y cómo conociste el curso TM Sidhi? 

La primera vez que oí hablar del Programa Sidhi fue en una presentación en el centro de MT de Glasgow sobre los estados superiores de conciencia. Abrió la posibilidad de que hubiera más, más conocimiento y más experiencia. Esto despertó inmediatamente mi interés. También fue en esta reunión donde se habló de MERU como un posible lugar para aprender el Programa Sidhi.

¿Qué le hizo decidirse a seguir el curso Sidhi?

Había estado en Londres durante una época especialmente difícil de mi vida. Trabajaba en un sector poco saludable y exigente en una ciudad muy ajetreada y ruidosa.

Cuando estaba llegando al final del programa en el que estaba trabajando, encontré el sitio web de MERU y vi muchas fotos de jóvenes voluntarios que parecían muy felices. Parecía que formaban parte de una gran familia, ¡algo que me faltaba en Londres!

Fue entonces cuando me di cuenta de que podía trabajar para obtener créditos para cursar mis Técnicas Avanzadas y el Programa Sidhi, e inmediatamente me puse en contacto con el director de personal de MERU.

Sentí que mucho de mi trabajo duro en Londres no había hecho más que llenarme los bolsillos, y quería ayudar a mi evolución personal lo mejor que pudiera en adelante... así que decidí que en 2019 haría un cambio.

Hacer el curso TM-Sidhi es un compromiso bastante grande. ¿Cómo lo has enfocado?

Alguien me dijo una vez sobre el Programa Sidhi: "Cuando estás listo, estás listo". Y definitivamente estoy de acuerdo con esto.

Una vez que hice esa intención, la naturaleza vino a apoyarme. Me habría sido difícil pagar los cursos avanzados en términos monetarios. Así que la otra opción era pagar con mi tiempo, ¡lo que hice en MERU!

En mi opinión, podría ahorrar años de mi vida si fortaleciera mi intuición a través del Programa Sidhi. Al mejorar mi juicio y no cometer tantos errores en la vida, la inversión de tiempo en el programa de voluntariado se pagaría con creces.

¿Qué le pareció el curso en sí?

En una palabra, maravilloso. El ritmo fue perfecto y será algo que siempre recordaré como una de las experiencias más felices de mi vida.

Se sintió -sin ser demasiado hiperbólico- como una especie de renacimiento. Los beneficios llegaron de forma exponencial, incluso en las instrucciones iniciales del fin de semana. Me sentí como si me hubieran dado una de las técnicas espirituales más profundas y poderosas disponibles para la humanidad, y estoy eternamente agradecida por ello.

¿Cómo ha cambiado tu vida desde que practicas el Curso TM-Sidhi? ¿En qué parte de tu vida has notado los mayores beneficios?

Los cambios y beneficios que he experimentado desde que me convertí en un Sidha han sido innumerables y muy notables.

Tengo una profunda sensación de satisfacción y plenitud interior que no existía antes. Mis sentidos se han agudizado y mi intuición es más fuerte que nunca. Todo lo que disfrutaba antes, ahora lo disfruto aún más.

También siento un profundo nivel de confianza en que la naturaleza y el universo guiarán el camino hacia la siguiente oportunidad que sea mejor y más evolutiva. Esto ha sido un cambio de juego, y ha proporcionado la claridad y el espacio necesarios para tomar decisiones. Me siento como si estuviera observando y percibiendo el mundo desde un nivel elevado y expandido del ser. La vida parece mucho más bella, agradable y amable.

La experiencia interior, la experiencia de la conciencia trascendental, y las fuerzas evolutivas de la ley natural, han despertado y avivado dentro de cada momento, pensamiento y acción. Siento como si nunca saliera del todo de la meditación, incluso en el estado de vigilia, como si la conciencia pura fuera omnipresente e inamovible.

Lo más importante es que siento que soy un mejor hijo, hermano y amigo después de cursar el programa Sidhi, y sé que mi familia lo atestigua.

Tuve la gran suerte de ser residente en MERU y de tener tiempo para integrar la técnica en un entorno ideal sin tener que volver a incorporarme al "mundo exterior" con sus presiones y tensiones. Esto me permitió familiarizarme y profundizar mi experiencia dentro de un entorno excepcional y una comunidad de otros Sidhas.

Vaya, parece que ha sido una experiencia realmente transformadora. ¿Dirías que te ha ayudado con algún objetivo concreto que tengas en la vida?

Mis prioridades y objetivos han cambiado mucho respecto a lo que eran. Las he reevaluado y reconsiderado desde el nivel del Ser, ¡como si las hiciera pasar por el identificador de la verdad definitiva!

Por ejemplo, siento mucha más responsabilidad social y medioambiental, y actualmente estoy considerando un cambio de carrera para reflejar esto.

¿Y cómo cree que se desarrollarán las cosas en los próximos años? ¿Hay algún próximo gran paso que esté planeando dar o algún desarrollo que esté esperando?

Me encantaría estar en una posición dentro de los próximos años para realizar el Curso de Formación de Profesores de Meditación Trascendental. Esto se siente como si fuera el siguiente paso progresivo para mí para compartir este maravilloso conocimiento.

Tengo algunas ideas que me encantaría poner en práctica en Escocia, para dar ayuda y apoyo a la próxima generación de meditadores y Sidhas en un maravilloso entorno comunitario en la naturaleza. ¡Manténgase en sintonía!

¿Qué le dirías a alguien que ha aprendido MT y está interesado en programas avanzados como el Curso TM-Sidhi, pero que aún no está seguro de ello?

Si eres regular con tu práctica, la disfrutas y quieres mucho más, la buena noticia es que hay es más.

Te recomiendo que hagas de la obtención de estos beneficios una prioridad en cualquier etapa de tu vida.

Incluso si tienes que dejar de lado algunas responsabilidades importantes para ello, hazlo. Sólo lo bueno vendrá.

El próximo curso TM-Sidhi

¿Tienes curiosidad por el Programa Sidhi de Meditación Trascendental? Todavía hay tiempo para solicitar nuestro próximo curso en el MERU en febrero.

Otras oportunidades de crecimiento

Técnicas avanzadas de MT

Programa de voluntariado en MERU

Retiros en MERU 

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