Wie TM und die Fortgeschrittenen Techniken das Leben dieses Meditierenden veränderten

Viele von uns erkennen nach einer gewissen Zeit der Meditation, dass es mehr gibt - mehr Glück, mehr Gelassenheit und mehr Bewusstsein, die auf uns warten. Für einige ist die regelmäßige Praxis der Transzendentalen Meditation genug und sie sind mit ihrer Routine zufrieden - für andere ist TM ein Vorgeschmack auf die Fülle des Lebens, die es gibt, und sie möchten mehr.

An dieser Stelle wenden wir uns an Maharishis fortgeschrittene Programme der Transzendentalen Meditation, die uns helfen, unsere persönliche Entwicklung zu beschleunigen, unser volles Potenzial zu finden und 200% des Lebens zu leben.

Beatrix Bandl ist eine derjenigen, die mehr wollten. Nachdem sie drei Jahre lang TM praktiziert hatte, fühlte sie, dass sie für die nächste Stufe ihrer Entwicklung bereit war, und begann, nach Möglichkeiten zu suchen, die Fortgeschrittenen Techniken und das TM-Sidhi-Programm zu absolvieren. Beatrix hat eine bemerkenswerte Geschichte über ihre Reise zum Glück und kam letztes Jahr zu MERU, um ihr Bewusstsein zu entwickeln.

Lesen Sie weiter, um zu erfahren, wie sie die fortgeschrittenen Programme der Transzendentalen Meditation im Rahmen des MERU-Freiwilligenprogramms absolviert hat, und um ihre bemerkenswerte Geschichte zu hören.

Declan: Können Sie mir etwas über Ihren Hintergrund erzählen. Woher kommst du?

Beatrix: Ich komme aus einem kleinen Dorf namens Egyházaskozár in Ungarn. Bevor ich zu MERU kam, habe ich in verschiedenen Ländern wie Dänemark, Spanien, Österreich und den Niederlanden gelebt und gearbeitet, unter anderem als Reinigungskraft. Durch diese internationale Erfahrung habe ich mehrere Sprachen gelernt, was eine bereichernde Erfahrung war.

Declan: Was ist Ihr Hintergrund zur Transzendentalen Meditation?

Beatrix: Ich habe 2015 TM gelernt. Ich erinnere mich daran, was mir mein Lehrer am ersten Tag sagte: "Erwarte nicht, dass die Welt sofort ein Regenbogen ist" - was bedeutet, dass sich mein Leben nicht sofort drastisch verändern würde, aber dass es trotzdem wichtig war, den Schritt zu tun, TM zu lernen.

Als ich 18 Jahre alt war, fand ich einen Artikel über Transzendentale Meditation, der sich seltsam anhörte, und schob ihn einfach beiseite. Als ich ihn nach sieben Jahren wiederfand, wusste ich: Okay, jetzt ist es an der Zeit, es zu lernen! Ich erinnere mich, dass ich mit 18 Jahren einen sehr selbstzerstörerischen Lebensstil führte, um ehrlich zu sein. Aber ein Teil von mir wollte sich immer irgendwie läutern. (Der andere Teil von mir lebte einen typischen Partylebensstil!)

Das erste Mal, als ich die TM entdeckte, fühlte es sich für mich wie der falsche Zeitpunkt an - ich denke, es gibt einen richtigen Zeitpunkt, um die TM zu finden. Das gilt auch für die Fortgeschrittenen Techniken und das TM-Sidhi-Programm. Wenn man bereit ist, ist man bereit.

Bevor ich die TM erlernte, hatte ich bereits viele Veränderungen in meinem Leben vorgenommen, z. B. meinen Job gekündigt und mich von meiner toxischen Beziehung getrennt. Ich ging nach Spanien, um mich ein wenig von der Arbeit zurückzuziehen. Dort kam mir die Idee, etwas zu lernen, das Routine in mein Leben bringen könnte, denn vorher hatte ich zwar alleine meditiert, aber ich hatte es nie wirklich durchgehalten.

Ich hatte den Wunsch, an einer Meditationsklausur teilzunehmen, wo ich mit anderen meditieren konnte, aber ich wollte auch eine klarere Vorstellung davon bekommen, wie ich mein Leben weiterführen sollte.

Dann begann ich, mich über Meditationstechniken zu informieren, und fand irgendwie einen Residenzkurs in Ungarn, an dem ich teilnehmen wollte, aber eine der Voraussetzungen war, dass man TM gelernt haben musste! Also ging ich zurück nach Ungarn und lernte dort TM, damit ich an dem Kurs teilnehmen konnte.

Sie erwähnten einen selbstzerstörerischen Lebensstil. Wie hat Ihnen die TM dabei geholfen?

Nachdem ich TM gelernt hatte, verschwanden meine schlechten Gewohnheiten nach einer Weile. Wie mein Lehrer sagte, kann sich nicht alles ändern. Man fängt an, sie zu praktizieren, und die Dinge geschehen Schritt für Schritt. Nachdem ich TM gelernt hatte, kamen einige Dinge für eine Weile wieder hoch, und ich war in der Lage, diese Situationen mit einem besser entwickelten Bewusstsein zu betrachten. Ich war in der Lage, sie zu betrachten und zu erkennen, warum ich diesen Lebensstil verfolgte.

Ich war immer auf der Suche nach Glück. Meine Eltern haben nie meditiert, also habe ich selbst nach Glück gesucht und bin einfach den falschen Weg gegangen. Erst nachdem ich TM gelernt hatte, erkannte ich, dass das, wonach ich suchte, eigentlich das Selbst war - um zum Selbst zurückzukehren, und jetzt habe ich das Werkzeug dazu. Ich kann auf eine sehr gesunde Weise dorthin gehen, ohne mir selbst, meinem Körper und meinem Geist zu schaden.

Wir alle wünschen uns Glück, aber ohne das Werkzeug zu kennen, mit dem wir es erreichen können, suchen wir es an anderen Orten, die uns weiter davon wegbringen. Zu wissen, wo man das Glück findet, macht mich dankbar für die TM und Maharishi dafür, dass er diese Technik in den Westen und in die ganze Welt gebracht hat.

Könnten Sie mir ein frühes Beispiel nennen, nachdem Sie die TM erlernt hatten, bei dem Sie bemerkten, dass sie Aspekte Ihres Lebens veränderte?

Es hat mein ganzes bisheriges Leben verändert - auch meine Beziehungen, meine Gesundheit, mein Arbeitsleben. Das erste, was ich direkt nach der ersten Unterweisung erlebte, war, dass ich das Gefühl hatte, zu Hause angekommen zu sein. Ich fand zu meinem Selbst, wurde bewusst und hatte eine erhöhte Wahrnehmung. Wenn ich z. B. Musik hörte, konnte ich die Schwingung spüren und ich konnte einfach fühlen, was genau der Künstler den Menschen sagen wollte, es war also eine sehr, sehr feine Erfahrung.

Auch in den Beziehungen spürte ich, dass sich die Gefühle der Menschen mir gegenüber veränderten, und ich erkannte, dass dies die Spiegelung des Selbst war, das ich in den ersten beiden Monaten erlebt hatte - das war für mich sehr stark. Ein Beispiel dafür waren meine Eltern - mein Verhalten ihnen gegenüber wurde durch eine verständnisvollere und geduldigere Haltung ersetzt. Ich muss immer noch lächeln, wenn sie sagen, dass sich das geändert hat, weil man mit dem Alter reifer wird. Nun, ich bin sicher, dass das teilweise stimmt.

Nach zwei Monaten begann ich, eine gewisse Rauheit zu spüren, und ich lernte viel über "Entstressung" und die Auswirkungen von Stressabbau auf Geist und Körper. Die Erkenntnis, dass die Rauheit Teil des Prozesses war, ermutigte mich, mit der TM-Praxis fortzufahren. Deshalb bin ich dankbar für das Wissen und die Technik, die Maharishi uns vermittelt hat, damit wir wissen, was mit unserer Physiologie während der Meditation geschieht.

Als Sie die TM zum ersten Mal erlernten, war es da schwierig, sie in Ihren Alltag einzubauen?

Nein, in den ersten paar Monaten war es perfekt. Ich habe es regelmäßig praktiziert, und dann hatte ich einen anderen Teil meines Lebens, der sehr hart war, aber ich habe es trotzdem gemacht. Es gab einige Monate, in denen ich nicht so regelmäßig war, weil ich einen anderen Job hatte, weil ich nachts zu viel gearbeitet habe, und manchmal war ich einfach zu müde zum Meditieren.

Nach der TM haben Sie die Fortgeschrittenen Techniken entdeckt. Wie kam es dazu?

Ich habe von den Fortgeschrittenen Techniken von TM-Lehrern in Ungarn gehört.

Nachdem ich drei Jahre lang TM praktiziert hatte, machte ich die erste Fortgeschrittene Technik. Ich war bereit für die nächste Stufe, so wie man bei einem Auto den Gang wechselt. So kam ich auf die Idee, den TM-Sidhi-Kurs zu machen, aber die Voraussetzung ist, dass man zuerst die Fortgeschrittenen Techniken macht.

Den ersten habe ich letztes Jahr im August gemacht. Ich denke, die fortgeschrittenen Techniken sind mit das Wichtigste, was man machen kann. Ich wusste nicht, wie wichtig sie sind, bis ich den ersten Kurs gemacht habe. Sie brachten etwas Neues in mein Leben, neues Wissen und neue Erfahrungen wie besseren Schlaf und ein schärferes Gedächtnis.

Vorher war ich immer in der Lage, tief zu gehen und leicht zu transzendieren - aber mit den Fortgeschrittenen Techniken war es einfacher, nur eine Sekunde, und bumm, direkt nach unten. Es ist sehr angenehm und kraftvoll: Das Herz öffnete sich, und ich entwickelte eine bedingungslose Liebe zu Menschen und Dingen. Seit ich meine erste Technik erhalten habe, war das Transzendieren 24 Stunden am Tag klarer.

Waren es die fortgeschrittenen Techniken, die Sie ermutigt haben, zum MERU zu kommen?

Ja. Ursprünglich wollte ich schon vor vier Jahren zum MERU kommen, aber dann passierte etwas, und ich blieb zu Hause. Letztes Jahr kam ich dann hierher, und die Möglichkeit, das TM-Sidhi-Programm zu absolvieren, hat mich dazu bewogen, hierher zu kommen. Ich habe auch gehört, dass der Sidhi-Kurs hier stärker sein kann, weil man seine Erfahrungen bei MERU besser integrieren kann als außerhalb - die Umgebung hier ist so unterstützend. Dem stimme ich zu, denn ich habe hier die Fortgeschrittenen Techniken und auch den ersten Block des Sidhis gemacht. Es hat mir geholfen, in der gleichen Umgebung zu sein und Teil einer Gemeinschaft von Menschen zu sein, die meditieren: Das ist ein sehr großer Vorteil. Und ich bin jetzt schon seit acht Monaten bei MERU!

Du arbeitest in der Maharishi Ayurveda Gesundheitsklinik jetzt, aber bevor Sie am Freiwilligenprogramm teilgenommen haben - können Sie mit mir darüber sprechen?

Ich kam zum MERU, um die Fortgeschrittenen-Techniken und das TM-Sidhi-Programm zu absolvieren. Glücklicherweise habe ich auch gelernt, wie man Panchakarma macht, ein Kurs, der in der Maharishi AyurVeda Klinik in Bad Ems angeboten wurde. Jetzt bin ich also Panchakarma-Techniker und nicht mehr im Freiwilligenprogramm, aber die Freiwilligenarbeit hat mir sehr viel Spaß gemacht, als ich noch dabei war. Ich habe in der Küche, beim Gemüseschneiden und im Speisesaal gearbeitet und war auch an der Sommerversammlung von MERU beteiligt. Guru Purnimawas eine sehr gute Erfahrung war.

Könnten Sie mir abschließend noch sagen, wie die Gemeinschaft bei MERU aussieht? Was würden Sie Leuten sagen, die darüber nachdenken zu kommen?

Es ist sehr freundlich. Die Menschen sind sehr offen und glücklich - sie kümmern sich umeinander. Ich bin gerne hier bei MERU und es fühlt sich an, als ob es meine zweite Familie wäre. Wenn ich nach Hause nach Ungarn fahre und wenn ich zu MERU zurückkomme, ist es das gleiche heimelige Gefühl. Da wir alle meditieren, verstehen die Leute die meiste Zeit, wenn wir etwas durchmachen, und wir können einander einfach zur Seite stehen und uns gegenseitig unterstützen. Außerhalb der Freiwilligenarbeit gibt es auf dem Campus viel zu erleben, z. B. Feiern mit Pujas, Rezitationen und Treffen für fortgeschrittenes Wissen. Außerdem treffen sich viele Freiwillige auch außerhalb des Campus.

Die Freiwilligenarbeit hier ist eine gute Gelegenheit, die MERU bietet, weil wir die fortgeschrittenen Techniken und andere Programme und Kurse kostengünstig absolvieren können, und MERU stellt alles zur Verfügung, was wir brauchen, während wir hier sind. Ich gebe zum Beispiel nicht viel Geld aus, und deshalb ist es sehr attraktiv, am Freiwilligenprogramm teilzunehmen. Ich denke, wenn Sie jemand sind, der die Fortgeschrittenen Techniken und das TM-Sidhi-Programm absolvieren möchte und nicht genug Geld hat, um es sich in Ihrem Land leisten zu können, dann möchte ich Sie wirklich ermutigen, als Freiwilliger hierher zu kommen und diese Kurse zu absolvieren, denn ich denke, das ist eine großartige Gelegenheit!

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